welcome

Линия помощи «Дети Онлайн»

     spajs1

  telefon

 

 ban upro ovz

РОССИЙСКАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ШКОЛА

Логотип РЭШ

 

Сейчас 94 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Нет изображений

Региональный этап Всероссийских соревнований по Русскому силомеру «Сила РДШ» выявил победителей

В Республике Коми завершился региональный этап Всероссийских соревнований по Русскому силомеру «Сила РДШ».

В этапе приняли участие почти 400 победителей и призеров школьных этапов Русского силомера из 22 образовательных организаций Сыктывкара, Печоры, Инты, Воркуты, Сыктывдинского, Печорского, Койгородского, Прилузского, Усть-Куломского, Усть-Вымского районов.

В этом году участие в Русском силомере могли принять не только мальчики, но и девочки. В региональном этапе, таким образом, приняло участие 205 мальчиков 186 девочек.

Один школьник мог принять участие только 1 раз и за 1 минуту набрать максимальное количество баллов. Выполнение всех заданий 1-3 этапа записываются на видео. Все протоколы и видеозаписи участников регионального этапа направлены в оргкомитет соревнований.

Многие участники школьного этапа в региональном улучшили личные результаты и теперь претендуют на участие в зональном, а затем и во всероссийском этапе.

Напомним, что еще осенью 2018 года в школьном этапе приняло участие более 11 тыс. учащихся из 45 образовательных учреждений региона.

Задания для выполнения:

Упражнения для начинающих: «Подъем согнутых ног», «Перехват», «Подтягивание с рывком», «Поднос прямых ног к перекладине».

Упражнение для сильных: «Склепка» или «Подъем разгибом», «Армейское подтягивание», «Подтягивание с уголком» // «Подтягивание за голову» (на выбор)

Упражнение для сильнейших: «Выход силой на одну», «Выход силой на две», «Подтягивание на 1 руке».

Участники соревнуются в пяти возрастных группах: 1-2 класс; 3-4 класс; 5-6 класс; 7-8 класс; 9-10 класс.

По итогам регионального этапа 10 победителей от региона (5 мальчиков и 5 девочек – по 1 представителю в пяти возрастных категориях) примут участие в первенстве федерального округа, который состоится с 15 по 30 марта. Десятка сильнейших школьников со всего федерального округа примет участие в очном финале «Русского силомера», который пройдет в мае в Москве.

Организаторы соревнований по русском силомеру «Сила РДШ»:

  • Российское движение школьников
  • Российский детско-юношеский центр
  • Региональная общественная организация «Спортивный клуб «Русский силомер»

Русский силомер разработан Региональной общественной организацией «Спортивный клуб «Русский силомер» и Уральским государственным университетом физической культуры. Цель соревнований – вовлечение школьников в систематические занятия физической культурой, пропаганда в их среде здорового образа жизни, возрождение и развитие дворовых видов спорта.

Источник: http://minobr.rkomi.ru/left/news_doing/news/73864/

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мы в Социальных Сетях